HUNGARY FREESTYLE SKIhungaryfreestyleski.com
Halfpipe fogások és ugrások

Blog

Halfpipe fogások és ugrások

A halfpipe a freestyle síelés egyik leglátványosabb ága. Megmutatjuk, hogyan épül fel a tökéletes run.

A halfpipe egy félhenger alakú pályaszerkezet, amelynek két magasított fala között a versenyző oda-vissza haladva egyre magasabb és összetettebb elemeket hajt végre. A sport különlegessége, hogy a síelő maga "termeli" a szükséges sebességet az oldalfalakon való pumpálással.

Az első és legfontosabb dolog a megfelelő pumpálási technika elsajátítása. A halfpipe alján, amikor a versenyző a fal felé halad, enyhén meg kell guggolni. Ahogy a fal emelkedni kezd, erőteljesen fel kell egyenesedni, mintha felugrásra készülne. Ez a mozdulat adja az energiát, amellyel a sportoló a fal feletti levegőbe jut.

A fogások a halfpipe esztétikájának alapjai. Az Indy fogásban a hátsó kézzel a síléc hátulsó részét kell megérinteni a test közepénél. A Mute fogásnál az első kézzel az első lécet, az Airwalk esetén pedig mindkét lécet ki kell nyújtani a testtől és megérinteni. Minden fogásnál fontos, hogy a kéz valóban fogja és ne csak közelítse a lécet.

A forgásokat mindig a váll kezdeményezi. Félszáz fokos forgásnál a befordulást a rajtszabadulással szimultán kell indítani, egész testet bevonva. A magasabb fokszámoknál növelni kell a forgás sebességét, amit a karok testhez húzásával lehet fokozni a levegőben.

A leszállás minőségén múlik a folyamatosság. Jó leszállás esetén a sportoló azonnal a következő falra tart, rossz esetben lelassul és elveszíti a ritmust. A célzott leszállás a fal belső harmadán ideális: sem túl magasan, ahol az átcsapás veszélye fennáll, sem túl alacsonyan, ahol elvész az előny.

A run felépítésekor érdemes a könnyebb elemekkel kezdeni és az utolsó kettőre tartogatni a legnehezebb, legmagasabb és legkomplexebb elemeket. A bírók értékelik a fokozódó nehézséget és a következetesen tiszta végrehajtást az egész run folyamán.

← Vissza a Bloghoz

Kapcsolódó cikkek